CONOZCA EL QI GONG
Qi hace referencia al aliento vital", a la energÃa que anima a todo el universo y, en particular, al hombre. Gong es el "trabajo". Qi Gong significa trabajo sobre la energÃa vital.
Esta disciplina milenaria, trasmitida por los monjes de Shaolin, forma parte de la medicina tradicional china y tiene como objetivo la plena salud. Su técnica tiene como finalidad resolver las tensiones y los bloqueos fÃsicos, emocionales, mentales y sexuales, y su práctica implica, mediante sus ejercicios, regular y fortalecer el cuerpo, la mente y el espÃritu.
El monje Shaolin Shi Xinggui nos muestra en esta obra, reforzada por el DVD que la acompaña, unos ejercicios sencillos y efectivos, aptos para practicarlos a cualquier edad, de manera individual o en grupo."
